La Gestalt-thérapie, c’est une psychothérapie humaniste, avec des concepts et des outils puissants, qui vous permettent de vous connaître davantage et de prendre votre vie en main.
Elle aide à être acteur de votre vie et à révéler votre plein potentiel. Elle restaure la connexion avec votre être profond et vous aide à aller dans le monde avec plus de confiance en soi et en l’humanité.
Sa grande force, c’est son approche globale : elle traite toutes les dimensions de l'être humain : corporelle – émotionnelle – mentale – sociale et spirituelle.
"Je ne suis pas responsable de ce qu'on a fait de moi, mais je suis responsable de ce que j'en fais"
Vous prenez conscience de ce qu’il se passe dans l’ici et maintenant
Vous prenez soin de vous, de vos émotions, de vos pensées
Vous devenez créateur(rice) de votre vie
Vous améliorez votre communication pour être entendu(e) et compris(e)
Vous acceptez et affirmez vos désirs et vos besoins
Vous trouvez le bon positionnement quelque soit la situation
Vous apaisez vos relations avec vos proches, vos collègues, vos amis
Vous équilibrez votre relation de couple et votre relation avec vos enfants
Vous rebondissez lors d’une perte d’emploi
Vous apprenez à surmonter votre stress, vos angoisses et vos phobies
Vous surmontez les situations de crise telles qu’une séparation ou un décès